Período pós-parto é caracterizado por muitos sintomas físicos e psicológicos
O nascimento de um bebê é marcado por muitas coisas para uma mulher. Afinal, seu corpo muda, sua cabeça passa por uma transformação e ela precisa se adaptar a tudo tendo a responsabilidade de cuidar de outra pessoa. A esse período, damos o nome de puerpério, que é ajustes, tanto físicos quanto emocionais.
Embora comece logo após o parto, muitas pessoas não sabem de fato quanto tempo dura o puerpério. Veja abaixo quais os sintomas mais comuns e o que é considerado sinal de alerta.
Quanto tempo dura o puerpério?
Embora possua uma duração de 45 a 60 dias após o parto, é importante lembrar que cada corpo é diferente e, por isso, cada mulher tem uma experiência única. Sendo assim, ele se inicia após a expelir a placenta e termina com a primeira ovulação.
Durante esse período, o corpo vai se readaptando com a diminuição do útero e as possíveis cicatrizações necessárias, por exemplo. No entanto, o processo de recuperação total, tanto física quanto emocional, pode levar mais tempo. Isso varia de mulher para mulher, dependendo de fatores como o tipo de parto, a saúde geral da mãe e o apoio disponível.
Entre os sintomas mais comuns desse período estão: alterações hormonais, sangramentos leves, cólicas, cansaço, desconforto na região íntima, mamas duras, barriga inchada, prisão de ventre e incontinência urinária. Além disso, graças aos hormônios, é muito comum que puérpera se sinta mais triste, desesperada, ansiosa e que até surjam sentimentos de inadequação ou pensamentos autodestrutivos. No entanto, quando esses sentimentos começam a interferir no dia a dia e a dificultar o vínculo com o bebê, é essencial procurar ajuda profissional.
Sinais de alerta
Embora os sintomas sejam comuns, é importante procurar um médico caso apresente sangramento intenso ou eliminação de coágulos, febre, dor nas pernas com inchaço e presença de pus ou sangue na cicatriz. Além disso, falta de ar, dor de cabeça intensa e repentina e dor no peito também merecem atenção.
Com relação à saúde mental, é importante perceber se os sintomas não estão intensos ou persistentes demais. Caso eles estejam interferindo nas atividades do seu dia a dia, uma sugestão é procurar a ajuda de um psicólogo.