Saiba identificar os sintomas que antecedem a liberação do óvulo
Você provavelmente já sabe que o seu óvulo é liberado ali no meio do seu ciclo menstrual. No entanto, quando se trata de identificar corretamente o dia da ovulação podem restar algumas dúvidas.
Pensando nisso, o especialista em reprodução dr. Rodrigo Rosa publicou um vídeo no Instagram com uma explicação para te ajudar a compreender melhor o seu corpo.
Sintomas que marcam o dia da sua ovulação
De maneira geral, as mulheres costumam ter um ciclo menstrual de 28 dias. Sendo assim, a ovulação acontece no 14º dia.
Vale lembrar, no entanto, que o primeiro dia do ciclo menstrual é quando já há o fluxo de sangue vermelho. “Então, aquela borra que pode sair alguns dias antes ainda não é menstruação, não deve ser considerada como o início do ciclo”, explica.
Já com relação à ovulação, dois a três dias antes, há o surgimento de um muco cervical mais transparente e elástico. Além disso, há uma alteração na temperatura basal, embora seja difícil de medir, e uma sensação maior de bem-estar, aumentando a libido, inclusive.
No entanto, saber identificar o dia da ovulação não é o que aumenta as chances de engravidar. “Ter relação sexual 1 a 2 dias antes pode aumentar as chances de gravidez. E o ideal é ter relações durante todo esse período, desde o 12º até o 16º/17º dia do ciclo menstrual”, explica. Isso porque quanto mais relações, maiores as chances da fecundação.
