Famosa grávida aos 40 emagrece ao invés de engordar: isso é normal? Médica comenta

Carolina Kasting já é mãe de Cora e agora, 10 anos depois, está grávida do seu segundo filho. Em entrevista ao EGO, a atriz, que tem 40 anos, gerou curiosidade nas leitoras quando disse que, desta vez, a barriga apareceu rapidinho, mas, ao invés de engordar, está emagrecendo nos primeiros meses (ela está com pouco mais de três). De acordo com a ginecologista Erika Guertas, da rede de consultórios Dr. Consulta, em entrevista exclusiva ao Bolsa de Mulher, embora não seja comum, algumas mulheres podem  perder peso no começo da gravidez por alguns motivos específicos.

Veja também:
10 medos MUITO comuns na gestação, mas que são normais
Sandy tem diástase depois da gravidez: você também pode ter? Descubra
Fernanda Machado diz ter sofrido “crise dos 3 meses”: você também pode ter?

Perda de peso no começo da gestação

Entre as principais causas, a médica lista:

  • Perda de apetite decorrente dos enjoos: quando começa a ficar enjoada, sintoma comum do primeiro trimestre, a mulher pode perder o apetite, condição que pode levar à perda de peso;
  • Vômitos excessivos: a hiperêmese é um quadro que, embora atinja poucas mulheres, merece atenção por causar a perda de peso e colocar a condição geral da saúde em risco;
  • Mudança nos hábitos alimentares: ao descobrir a gravidez, muitas mulheres mudam imediatamente a qualidade das refeições e isso, de forma leve e quase imperceptível, pode afetar o peso.

De acordo com Erika, já o emagrecimento de mães gestantes que estão na faixa de sobrepeso pode estar relacionado à substituição de seus antigos hábitos por uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos. “Essas mudanças podem, indiretamente, impactar sobre o peso que aquela paciente tinha antes de engravidar”, explica.

É normal?

Perder um pouco de peso nesta fase não é alarmante. No entanto, a gestante precisa ficar atenta ao número na balança e procurar um médico caso o emagrecimento seja grande. “Mesmo com essas causas, se a perda for acima de 10% do peso inicial, a paciente deve procurar a orientação do seu obstetra para investigação e tratamento. Perder ou manter o peso de antes da gravidez  não é saudável“, reforça.

Engordar muito na gravidez: riscos

Se por um lado o emagrecimento exagerado pode ser perigoso para a gestante e o bebê, por outro, a mamãe também não pode relaxar e engordar demais, pois o rápido ganho de peso pode contribuir para o aparecimento de patologias maternas que afetam o desenvolvimento do feto. Entre as principais complicações a médica cita: diabetes gestacional, pressão alta e macrossomia fetal. “A paciente deve procurar se alimentar com a quantidade de nutrientes adequada para o bom desenvolvimento do seu bebê, aliando sempre uma atividade física”, orienta.

Quanto uma mulher pode engordar na gravidez?

De acordo com a ginecologista, a média de ganho de peso em mulheres com IMC dentro do normal é de 11,5 a 16 quilos. Mas, para mulheres que não se enquadram neste intervalo, Érika mostra as referências correspondentes:

IMC menor que 18,5 (baixo peso): pode ganhar entre 12,5 e 18 kg;

IMC entre 18,5 e 24,9 (peso ideal): pode ganhar entre 11,5 e 16 kg;

IMC entre 25 e 29,9 (sobrepeso): pode ganhar entre 7 e 11,5 kg

IMC maior que 30 (obesidade): pode ganhar entre 5 e 9 kg.

“É o obstetra que, durante o pré-natal, deve avaliar o peso da mãe e passar as orientações necessárias. Enquanto isso, coma comidas saudáveis e variadas, pois seu bebê agradecerá no futuro. E, se de repente surgir um desejo especial, aproveite e coma, mas sem exageros”, recomenda a especialista.