Mais do que produtos que você usa, a pele reflete um estilo de vida saudável
Limpeza, cremes, tratamentos e até mesmo receitas caseiras fazem parte da lista de “obrigações” de mulheres que pretendem cuidar da aparência. Apesar de parecer um tanto cansativo algumas vezes, hábitos cotidianos precisam ser adotados se você pretende desfrutar de uma pele linda por anos. Confira cuidados com a pele que você deve adotar o quanto antes para ficar eternamente jovem:
Cuidados com a pele para adotar o quanto antes
Faça visitas frequentes a um dermatologista
Além de cuidar da saúde de sua pele com responsabilidade, o especialista ainda pode checar se existe algum problema com suas pintas ou manchas, por exemplo.
Pesquise bem antes de comprar cosméticos
Eu sei, a gama de novidades é tentadora. No entanto, procure estudos sobre produtos e propriedades. Assim, você evitará gastar dinheiro à toa.
Faça uma limpeza profunda na pele pelo menos uma vez por mês
Em casa, você pode apostar em máscaras e tratamentos uma vez por semana. No entanto, você deve frequentar um profissional para um cuidado mais reforçado, ao menos, uma vez pro mês.
Durma com um umidificador de ar
Lute contra rugas antes mesmo de elas aparecerem
Prevenir sempre é mais eficaz do que combater um problema. Por isso, aposte em tratamentos antes mesmo das primeiras linhas de expressão aparecerem.
Compre apenas produtos indicados para o seu tipo de pele
Não ignore as indicações dos fabricantes. Usar cremes de amigas ou parentes não é recomendável.
Use filtro solar
Proteger a pele diariamente é essencial para prevenir doenças e evitar o envelhecimento precoce.
Aposte em vitaminas
Vitamina C, por exemplo, fornece antioxidantes e promove a produção de colágeno e retinol. Ou seja, suaviza rugas e aumenta a elasticidade. Adote-a em sua rotina para manter a pele jovem.
Você é o que você ingere
Todas as toxinas que você introduz em seu corpo, seja através de álcool, cigarro ou cafeína, por exemplo, vão refletir na aparência de sua pele. Adote bons hábitos e se alimente de forma saudável se pretende manter a pele em dia.