Deixar as unhas fortes parece uma tarefa difícil para quem sofre com quebras, mas fortalecê-las é mais simples do que parece. Separamos 6 dicas simples para você incluir na sua rotina e não se preocupar mais com as unhas quebradiças.
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Como deixar as unhas fortes
Óleo de amêndoas: para as unhas ficarem fortes é importante que estejam sempre hidratadas. O óleo de amêndoa tem alto teor de cálcio e vitamina B, que auxiliam na hidratação da unha.
Esmalte: opte por aqueles que tenham em sua fórmula cálcio ou D-pantenol, ricos em vitaminas que deixam as unhas hidratadas e mais fortes.
Passar um esmalte seguido do outro deixa a unha fraca, por isso deixe sem durante um ou dois dias para ela respirar.
Removedor de esmalte: prefira os removedores de esmalte à acetona, pois ela enfraquece e resseca as unhas.
Base fortificadora: sempre aplique a base antes de fazer a unha, pois ela fortalece e protege da pigmentação do esmalte.
Dieta balanceada: as unhas necessitam de vitaminas e proteínas para ficarem fortes. Quando o corpo fica carente de alguns nutrientes a unha pode sofrer mudanças, ficando quebradiça e fraca. Por isso, procure consumir alimentos ricos em vitaminas, cálcio e ferro.
Usar luva: além de manter o esmalte, a luva protege as unhas dos produtos químicos como o detergente, que podem ressecar e enfraquece-las.
