A youtuber Karina Viega é especialista em dar dicas sobre aromaterapia e óleos essenciais. Por isso, ela sempre compartilha receitas caseiras que podem ajudar na manutenção da saúde e beleza. Em um dos vídeos, a bela mostra uma misturinha de óleos eficiente contra celulite, gordura localizada, inchaço corporal que ajuda na drenagem linfática.
Óleo para drenagem
Além de seu poder terapêutico, no auxílio do bem-estar, disposição e equilíbrio emocional, sua aplicação aliada à massagem de drenagem linfática, a indicação dos óleos essenciais só complementam a importância de uma rotina de alimentação saudável e exercícios físicos. Ou seja, mesmo quando usado com frequência, os óleos de uso tópico, na pele, não são capazes de reduzir medidas, apenas auxiliam.
Para a indicação de combate à celulite e gordura localizada, inchaço corporal, podendo ser usada na aplicação da drenagem linfática, os óleos essenciais mais eficientes são os que estimulam a circulação sanguínea.
Óleo que desincha e ajuda a diminuir gordura
Com este intuito, segundo a youtuber Karina Viega, os melhores óleos são aqueles com ação termogênica, lipolítica e diurética: óleo de capim limão, alecrim, laranja doce e hortelã (menta).
Ela inclui ainda na receitinha o óleo de copaíba, que é reconhecidamente anti-inflamatório e cicatrizante. Perfeito para tratar a celulite que, na verdade, é uma inflamação do tecido, e prevenir estriar já que mantém a hidratação da pele.
Para ajudar na absorção dos princípios ativos pela pele, dilua os óleos em um gel base ou em óleos vegetais mais graxos, como o de semente de uva. No tutorial, a youtuber sugere uma receita de 20 ml. Coloque 15 ml de óleo de semente de uva e complete o restante com o copaíba, depois adicione 5 gotas de cada óleo essencial: capim limão, alecrim, laranja doce (ou outro cítrico) e hortelã (menta).
Lembre que qualquer óleo cítrico tende a manchar a pele no sol. Por isso, evite incluir este óleo essencial da receita durante o dia, ou priorize fazer o tratamento de massagem à noite. Assista ao tutorial completo:
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