Rico em vitaminas e aminoácidos, o abacate é um alimento benéfico para a saúde e também para a beleza. Com propriedades hidratantes, a fruta ajuda a fortalecer, hidratar e melhorar o aspecto da pele e dos cabelos. Mas será que os truques de beleza com abacate funcionam mesmo? Quem responde é a dermatologista Valéria Campos.
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Máscara de abacate para a pele
“O abacate é bom para a pele, e mesmo sendo oleoso o seu óleo não entope os poros e nem causa espinhas”, afirma a especialista que explica que este truque caseiro é indicado para qualquer tipo de pele.
Segundo a Dra., o abacate diminui a perda de água e suaviza a pele, deixando-a macia e hidratada.
Como fazer
Para preparar esta máscara você pode usar, além do abacate,mel ou iogurte desnatado ou integral. O mel e o iogurte têm propriedades calmantes que deixam a pele macia e hidratada. Segundo a dermatologista, este truque caseiro não é tão eficaz quanto um creme, mas traz vários benefícios para a pele.
Ingredientes
- ½ abacate
- ½ colher (sopa) de mel ou ½ colher (sopa) de iogurte desnatado ou integral
Modo de preparo
Amasse o abacate e misture com o mel ou o iogurte. Aplique no rosto e deixe agir por 20 minutos e em seguida enxague com água. Faça esta máscara duas vezes por semana.
