Sua pele está fragilizada? Descubra quais podem ser os principais motivos

A gente até tenta fazer tudo certinho para manter a pele sempre bonita, porém, alguns deslizes que, na maioria das vezes, parecem inofensivos, como passar um dia sem beber água ou, por conta da correria, se esquecer de passar o hidratante, podem ser capazes de acabar com a saúde da pele e deixá-la completamente fragilizada. Descubra cinco hábitos que você, provavelmente tem, e que podem estar comprometendo a beleza da sua pele:

Hábitos que prejudicam a saúde da pele

Não usar protetor solar

Se você acha que o protetor solar só deve ser usado na praia, está muito enganada. Os raios ultravioletas, responsáveis por causar queimaduras, manchas e câncer, estão presentes até mesmo em dias nublados, quando o sol está encoberto por nuvens. Para evitar esses problemas e garantir a saúde da sua pele, o ideal é aplicar o protetor solar diariamente, principalmente em regiões que ficam constantemente expostas, como o  rosto, além de reaplicá-lo de duas em duas horas. 

Tomar banhos muito quentes

Em dias muito frios, por conta da queda de temperatura, é comum que a produção de sebo e de transpiração corporal diminua, fazendo com que a pele perca água e, consequentemente, resseque. Nesses casos, o indicado é investir em hidratações profundas e evitar banhos muitos quentes, já que essa prática prejudica a barreira natural da pele e causa desidratação. 

Contato com a poluição

Pouca gente sabe, mas o contato diário com a poluição pode ser muito prejudicial à pele, já que os radicais livres são capazes de reduzir o colágeno, fazendo com que a pele perca a elasticidade. Além disso, a poluição no ar pode remover o oxigênio da pele e acelerar o envelhecimento. Para se prevenir, o ideal é retirar totalmente a maquiagem com um bom demaquilante, ricos em vitamina E, C e D e fazer a limpeza de forma correta, utilizando produtos adequados para o seu tipo de pele.

Não beber água

Se você é uma dessas pessoas que passa quase todo o dia sem beber água, deveria mudar esse hábito o quanto o antes. Beber pouca água afeta a desidratação da pele, deixando-a propensa ao ressecamento. Por agir como um hidratante natural, ela é fundamental para manter a pele firme, além de ajudar a eliminar todas as toxinas do organismo.  

Esquecer o hidratante

Deixar a hidratação de lado também pode resultar em uma pele fragilizada e sem vida. Aspecto esbranquiçado, descamação e linhas finas aparentes costumam ser consequências de quem negligencia a hidratação. Para reparar os nutrientes perdidos, por conta de agentes externos, é fundamental investir em hidratantes potentes que não tenham apenas um cheiro gostoso, mas possuam vitaminas e alto poder de hidratação. Escolha o produto certo para o seu tipo de pele e aplique-o, massageando suavemente. 

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