Apesar de ser uma ação simples, lavar os cabelos ainda é algo que gera muitas dúvidas nas mulheres. Lavar todos os dias faz mal? Em dias frios é melhor secar com secador? Para esclarecer qual é o jeito ideal de fazer esse procedimento em casa conversamos com duas especialistas no assunto, a Dra. Fabia Oppido, membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia-RESP, e a hair stylist Nice Teixeira, do Studio W de cabeleireiros.

A primeira coisa a se pensar é na temperatura da água. Com a chegada do frio costumamos tomar banhos muito quentes, que podem ser ruins para a saúde do cabelo. “Banho muito quente danifica o couro cabeludo e pode causar, inclusive, seborreia”, diz a dermatologista.

Para a lavagem diária não há mistério. “Aplique o shampoo e faça uma massagem no couro cabeludo com a ponta dos dedos. Depois preste atenção para enxaguar bem, para evitar que fique alguma sobra do produto nos fios. O condicionador precisa ser aplicado somente nas pontas, longe da raiz. Isso evita que o cabelo fique oleoso e pesado”, diz a hair stylist.

“Se o cabelo estiver danificado, você pode cuidar dele em casa mesmo. A cada 15 dias ou uma vez por semana, aplique uma máscara de reconstrução depois de lavar o cabelo com shampoo. Massageie e deixe agir de 5 a 10 minutos”, indica Nice. Outra dica da cabeleireira é cortar um pouquinho o cabelo a cada 3 meses para fortalecer e eliminar pontas danificadas.

Depois de lavar, a dermatologista Fabia Oppido aconselha que se evite o uso do secador. “O ideal é secar naturalmente. O calor excessivo do secador pode causar bolhas na estrutura dos fios, deixando eles quebradiços. Se não puder evitar, tente usar longe do couro cabeludo e com uma temperatura menor”.

A dermatologista também acaba com um mito, o de que lavar o cabelo todos os dias faz mal. “Se o cabelo for muito oleoso, não há nenhum problema”.