por | set 4, 2019 | Gravidez e bebês
Já no segundo trimestre de gravidez, a cantora Marília Mendonça começou a prática de atividades físicas. No Twitter, a sertaneja revelou ter aderido ao pilates e ainda o recomendou para todas as futuras mamães.Exercício de Marília Mendonça na... por | fev 26, 2019 | Gravidez e bebês
Quem tem filhos sabe que desde que eles são concebidos a vida muda completamente. Depois de engravidar o corpo da mulher precisa se adaptar para gerar outra vida e depois do parto o trabalho não termina. A readaptação do pós-parto é tão exaustiva ou mais, porque além... por Marina Lopes | jun 30, 2016 | Gravidez e bebês
Algumas doenças comuns da vida adulta, como estresse, problemas circulatórios e da coluna podem começar a ser evitados ainda na infância. Praticar atividades físicas que envolvam todos os grupos musculares é a melhor forma de manter o corpo saudável e o pilates... por | jun 30, 2016 | Gravidez e bebês
O pilates na gravidez é uma atividade benéfica não só durante a gestação, quando ajuda na sustentação do útero e no fortalecimento dos músculos do abdômen e reduz o inchaço das pernas. Os benefícios da prática se estendem para o momento do parto,...
