Engana-se quem pensa que apenas lavar e condicionar o cabelo garantem fios saudáveis e bonitos. A boa saúde das madeixas vai bem além da higienização e necessita de cuidados frequentes para hidratar, nutrir e reconstruir o cabelo.
Confira dicas para montar um cronograma capilar e recuperar os fios danificados.
Como montar um cronograma capilar
O que é?
O cronograma capilar nada mais é do que montar uma agenda de tratamentos de um mês para restaurar a saúde dos fios. Geralmente, é dividido entre hidratação, nutrição e reconstrução. O tipo de cronograma depende do grau de danificação dos fios e pode ser aplicado em todos os tipos de cabelo.
O ideal é intercalar hidratação, nutrição e finalizar com a reconstrução e é indicado que você faça uma pausa de 48 horas entre as etapas.
Como funciona cada etapa?
Hidratação: Ajuda a repor a água, devolvendo brilho e maciez aos fios, e pode ser feita com máscaras de restauração intensa, que hidratam profundamente os fios.
Nutrição: Responsável por repor os nutrientes perdidos, como os lipídeos que formam uma camada protetora ajudando a mantê-los hidratados. Aposte em óleos nutritivos.
Reposição: Colabora com a reposição das proteínas do cabelo, como a queratina, que dá rigidez e consistência aos fios. Ampolas de hidro-cauterização são as mais indicadas.
Qual cronograma seguir?
O cronograma capilar deverá estar adequado às necessidades dos seus fios:
Cabelo muito danificado
Semana 1: hidratação, nutrição e reconstrução.
Semana 2: nutrição, hidratação e nutrição.
Semana 3: hidratação, nutrição e reconstrução.
Semana 4 : hidratação, hidratação e nutrição.
Cabelo normal
Semana 1: hidratação, hidratação e nutrição.
Semana 2: hidratação, nutrição e hidratação.
Semana 3: hidratação, hidratação e nutrição.
Semana 4: hidratação, nutrição e reconstrução.
Cabelo pouco danificado
Semana 1: hidratação, nutrição e hidratação.
Semana 2: hidratação, hidratação e nutrição.
Semana 3: hidratação, nutrição e hidratação.
Semana 4: hidratação, nutrição e reconstrução.
As ampolas Pantene hidratam, reparam os danos e deixam o seu cabelo mais macio, brilhante e sem frizz em apenas três minutos.
