Se você sempre foi uma mulher sexualmente ativa e apaixonada por momentos quentes na cama e percebe que, ultimamente, pensa cada vez menos em transar e até foge das investidas do companheiro, saiba que existem diversos fatores que podem te deixar sem vontade de fazer sexo mesmo que você ame a prática. Confira alguns possíveis problemas que podem estar afetando a sua libido:
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Você pode imaginar que alguns drinques te deixam mais relaxadas e pronta para o sexo, mas saiba que em excesso, pode prejudicar o seu desejo. Segundo estudos, ingerir mais de quatro doses de álcool por semana pode comprometer a libido feminina.
Uma alimentação rica em açúcar e alimentos processados pode afetar os seus hormônios, fazendo com que seu organismo elimine nutrientes que contribuem para o desejo sexual.
Sedentarismo é outra possível causa da baixa libido. Isso porque atividades físicas liberam serotonina e estimulam a vontade de fazer sexo.
Pílula anticoncepcional também pode mexer com seus hormônios e prejudicar o prazer sexual. Conversar com seu ginecologista sobre o assunto pode ajudar na hora de fazer uma possível substituição.
Problemas físicos, como infecções ou nódulos vaginais, também podem ser motivos pelos quais você não tenha mais desejo sexual.
Se você passou a fazer uso de medicamentos antidepressivos saiba que eles também podem diminuir a libido.
Aspectos psicológicos, como traumas, abusos sexuais, vergonha, medo e sensação de culpa podem afetar sua libido e bloquear sua vontade de transar.
Autoestima abalada e grande preocupação ou descontentamento com o corpo podem estar deixando você menos atraída para a prática sexual.
O início da menopausa também pode comprometer a libido. O problema pode ser contornado através de reposição hormonal indicada por um especialista.