Conhecida como CAT, a técnica de alinhamento coital propõe uma mudança sutil na penetração para aumentar o contato com o clitóris
Chegar ao orgasmo durante a penetração pode ser um desafio para muitas mulheres – e a explicação pode estar, em parte, na forma como os corpos se movimentam durante o sexo. É justamente a partir dessa ideia que surgiu a Coital Alignment Technique (CAT), ou técnica de alinhamento coital, uma estratégia estudada cientificamente que busca favorecer a estimulação do clitóris durante a relação sexual.
Criada pelo psicoterapeuta Edward W. Eichel, a técnica foi apresentada pela primeira vez em um estudo publicado em 1988 no Journal of Sex & Marital Therapy, assinado por Eichel, Joanne De Simone Eichel e Sheldon Kule. Abaixo, entenda mais o que muda na prática:
O que é a “técnica de alinhamento coital”?
Apesar do nome, a CAT não é exatamente uma nova posição sexual. A proposta é fazer um ajuste na posição e nos movimentos do casal durante a penetração, de modo que o contato entre as regiões pélvicas seja mais constante e favoreça a estimulação do clitóris.
A técnica parte de uma variação da posição conhecida como papai e mamãe, mas com o corpo de quem está por cima posicionado mais à frente, criando maior contato entre as regiões genitais.
Assim, no lugar movimentos amplos de vai e vem, a ideia é manter uma movimentação mais controlada, com pressão e fricção entre as pelves. Ou seja: o foco não está em aumentar a intensidade ou a velocidade da penetração, mas em mudar o ponto de contato entre os corpos.
Por que a técnica pode facilitar o orgasmo feminino?
A explicação está principalmente no clitóris. Embora a penetração possa proporcionar prazer e contribuir para o orgasmo, a estimulação clitoriana tem um papel importante para muitas mulheres.
Há pesquisas que sugerem resultados positivos, mas é importante evitar a ideia de que a CAT seja uma fórmula garantida para o orgasmo – ela entra justamente como mais uma possibilidade para quem deseja experimentar uma forma diferente de combinar penetração e estímulo clitoriano.