Grávida do 1º filho, Camilla Camargo conta como se prepara para tentar o parto normal

maio 30, 2019

Camilla Camargo está grávida pela primeira vez e não esconde os planos que tem para o momento do nascimento de seu bebê. Esperando um menino que se chamará Joaquim, a atriz revelou como pretende dar à luz e acrescentou que já está se preparando para isso.

Em vídeos publicados nos Stories do Instagram, a filha de Zezé Di Camargo respondeu a algumas perguntas de seus seguidores e abriu o jogo sobre seu desejo de ter um parto natural. Nas gravações, ela também contou o que está fazendo para conseguir realizar seu sonho. Saiba mais:

Camilla Camargo grávida

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Com quase 30 semanas de gestação, Camilla contou que sempre teve o sonho de dar à luz por meio de um parto normal e que está fazendo de tudo para atingir seu objetivo. “Quero muito e estou indo atrás disso. Se Deus quiser, vai dar certo”, disse ela.

Como forma de ajudar nesse processo, a atriz declarou que passou a fazer fisioterapia pélvica durante a gravidez.

O método, que também foi adotado por mamães famosas como Thaeme e Sabrina Sato, traz inúmeros benefícios para a saúde da mulher e ainda pode favorecer o trabalho de parto.

Fisioterapia pélvica na gravidez

A fisioterapia pélvica é uma técnica que promove o estímulo e fortalecimento do assoalho pélvico, que é composta por um conjunto de músculos responsáveis pelo controle da vagina, ânus, útero, bexiga e uretra.

Também conhecido como Exercícios de Kegel, o método consiste em uma série de movimentos que ajudam em diversas questões comuns na gravidez e no pós-parto, fazendo com que o corpo da mulher fique fortalecido para passar pelas tantas alterações fisiológicas, musculares e articulares que acontecem nesse período.

Repleto de benefícios, o tratamento é capaz de ajudar a gestante a suportar melhor o peso extra da barriga, evitando dores nas costas e também melhora do controle fecal e urinário, que pode sofrer alterações na gestação. Além disso, esses exercícios também têm um impacto bastante positivo no parto.

Benefícios para o parto normal

No caso das grávidas, um assoalho pélvico enfraquecido pode dificultar a capacidade de força da mãe para o nascimento do bebê. Por isso, a fisioterapia é indicada para as mamães que pretendem ter um parto normal, já que ensina a mulher a fazer a força correta e na hora certa para a saída do bebê, bem como relaxar a região após o nascimento dele.

Em todo caso, é importante que a gestante consulte seu médico obstetra antes de iniciar o tratamento com a fisioterapia pélvica. Junto a isso, outra recomendação é que ela tenha sempre o acompanhamento de um fisioterapeuta especializado para praticar os exercícios com segurança.