Dá próxima vez em que tiver vontade de ir ao McDonald’s, navegue antes na internet. A rede de fast-food disponibilizou um site para calcular quanto de calorias, gorduras, açúcares, sal, carboidratos e proteínas existe em sua comida. Uma ótima sugestão para quem deseja se livrar da tentação. Uma refeição que inclua um Big Mac, batata-frita, coca-cola e sundae de chocolate fornece mais do que o recomendável de açúcar por dia (97 gramas!), além de 87% da necessidade diária de gordura saturada e 85% do sal. Faça você também as contas aqui!
