Meu ex está namorando: saiba como agir nessa situação sem descer do salto

Todas nós sabemos como é duro o término de um relacionamento sério, ter de se acostumar com a nova rotina à distância. Mas, tudo pode ficar ainda pior quando seu ex parece já ter partido para outra. Se não há como voltar atrás, o melhor é se desapegar de tudo que poderia ter alguma relação com o período que viveram juntos e resistir à tentação de querer acompanhar a todos os novos passos do ex.

Como sobreviver ao novo relacionamento do ex

1. Nada de enviar mensagens ou cumprimentá-lo por e-mail ou telefone. Aquela velha ligação no meio da madrugada visivelmente bêbada é algo patético e que você deve evitar a todo o custo, mas o SMS pode ser ainda pior. Tudo porque a mensagem é um texto que fica armazenado com ele, para prová-la de que ainda é louca por ele. Substitua o nome do ex na agenda pelo termo “não ligar jamais”, ou simplesmente apague seu contato.

2. Evite parecer que está ressentida e quer “dar o troco”. Então, cuidado com a maneira como você se divulga através dos amigos ou publica nas redes sociais a respeito de você. Todo mundo quer dar ao ex o gostinho de que a vida sem ele é maravilhosa, mas seja discreta. Lembre que o mistério é sempre mais intrigante que o exibicionismo.

3. Se liberte de padrões de lazer a amizade. Experimente transitar por ambientes novos e inusitados, conheça outras realidades, faça novas amizades. Não fique presa a um período da sua vida, mais tudo que estava relacionado a ele, e que já acabou. Se permita escrever um novo capítulo da sua história também.

4. Afaste-se da sua presença on-line. Enfrente a realidade: o seu ex já não está disposto a reconstituir seu relacionamento. E você, que não deveria ser masoquista, não precisa passar o dia (e parte da noite) em seu Facebook. Esse hábito é como uma droga: você sabe que é ruim para você, mas não consegue evitar de ser atraída pelo ímpeto. Prefira bloquear a amizade por uns tempos ou, se você não quer ser tão radical, redefina nas configurações uma forma de ocultá-lo do seu feed. Caso contrário, você vai acabar ficando neurótica.

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