Lista de compras para 2 pessoas

por | jun 30, 2016 | Casa

Na hora de ir às compras é importante atentar-se à toda a lista de alimentos e utensílios para a casa. Além de ajudar a economizar tempo, uma lista de compras bem feita é importante também para controlar o orçamento doméstico. Confira uma sugestão de lista para duas pessoas.

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Dicas para fazer compras

  • Antes de sair para fazer compras, verifique em casa o que está faltando.
  • Leve a lista escrita ou no celular, assim você não corre os risco de esquecer alguns itens.
  • Para não ter surpresas na hora de pagar, anote os preços de cada produto e vá calculando o valor total à medida em que adiciona os itens no carrinho
  • Não vá ao supermercado com fome ou com pressa, isso pode fazer com que você exagere na compra de alimentos ou deslize nos cuidados com a economia pessoal.
  • Cuidado com o consumismo e dê prioridade aos itens essenciais.

Lista de compras para casal

Café da manhã e lanche

  • Café
  • Cereais
  • Achocolatado
  • Açúcar
  • Pão de forma (terá de ser reposto semanalmente)
  • Suco
  • Adoçante
  • Torradas
  • Geleia

Enlatados

  • Atum
  • Creme de leite
  • Leite condensado
  • Molho de tomate
  • Azeitonas

Carnes e derivados

  • Carne
  • Frango
  • Iogurte
  • Peixe
  • Pratos congelados
  • Leite
  • Queijos
  • Requeijão
  • Manteiga
  • Margarina
  • Presunto

Hortifruti

  • Agrião
  • Cebola
  • Batata
  • Alho
  • Alface
  • Brócolis
  • Pimentão
  • Tomate
  • Cenoura
  • Couve
  • Espinafre

Mercearia

  • Arroz
  • Feijão
  • Fermento
  • Azeite
  • Farinha de trigo
  • Ovos
  • Pipoca
  • Farinha de mandioca
  • Massa
  • Maizena
  • Óleo
  • Queijo ralado
  • Sal
  • Temperos
  • Vinagre

Limpeza

  • Água sanitária
  • Álcool
  • Amaciante
  • Cera
  • Desinfetante
  • Limpa vidros
  • Lustra-móveis
  • Multiuso
  • Sabão
  • Detergente

Higiene pessoal

  • Absorvente
  • Algodão
  • Acetona
  • Lâmina de barbear
  • Condicionador
  • Shampoo
  • Desodorante
  • Sabonete
  • Papel higiênico
  • Cotonete
  • Fio dental
  • Creme dental

Utilidades

  • Esponja
  • Palha de aço
  • Saco de lixo
  • Filme plástico
  • Fósforos
  • Filtros para café
  • Guardanapos
  • Papel alumínio
  • Papel toalha
  • Palitos de dente
  • Velas