Na hora de ir às compras é importante atentar-se à toda a lista de alimentos e utensílios para a casa. Além de ajudar a economizar tempo, uma lista de compras bem feita é importante também para controlar o orçamento doméstico. Confira uma sugestão de lista para duas pessoas.
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Dicas para fazer compras
- Antes de sair para fazer compras, verifique em casa o que está faltando.
- Leve a lista escrita ou no celular, assim você não corre os risco de esquecer alguns itens.
- Para não ter surpresas na hora de pagar, anote os preços de cada produto e vá calculando o valor total à medida em que adiciona os itens no carrinho
- Não vá ao supermercado com fome ou com pressa, isso pode fazer com que você exagere na compra de alimentos ou deslize nos cuidados com a economia pessoal.
- Cuidado com o consumismo e dê prioridade aos itens essenciais.
Lista de compras para casal
Café da manhã e lanche
- Café
- Cereais
- Achocolatado
- Açúcar
- Pão de forma (terá de ser reposto semanalmente)
- Suco
- Adoçante
- Torradas
- Geleia
Enlatados
- Atum
- Creme de leite
- Leite condensado
- Molho de tomate
- Azeitonas
Carnes e derivados
- Carne
- Frango
- Iogurte
- Peixe
- Pratos congelados
- Leite
- Queijos
- Requeijão
- Manteiga
- Margarina
- Presunto
Hortifruti
- Agrião
- Cebola
- Batata
- Alho
- Alface
- Brócolis
- Pimentão
- Tomate
- Cenoura
- Couve
- Espinafre
Mercearia
- Arroz
- Feijão
- Fermento
- Azeite
- Farinha de trigo
- Ovos
- Pipoca
- Farinha de mandioca
- Massa
- Maizena
- Óleo
- Queijo ralado
- Sal
- Temperos
- Vinagre
Limpeza
- Água sanitária
- Álcool
- Amaciante
- Cera
- Desinfetante
- Limpa vidros
- Lustra-móveis
- Multiuso
- Sabão
- Detergente
Higiene pessoal
- Absorvente
- Algodão
- Acetona
- Lâmina de barbear
- Condicionador
- Shampoo
- Desodorante
- Sabonete
- Papel higiênico
- Cotonete
- Fio dental
- Creme dental
Utilidades
- Esponja
- Palha de aço
- Saco de lixo
- Filme plástico
- Fósforos
- Filtros para café
- Guardanapos
- Papel alumínio
- Papel toalha
- Palitos de dente
- Velas