Astro da Marvel sobre saúde mental: “Não devemos nos envergonhar em procurar ajuda”

por | ago 16, 2022 | Saúde e bem-estar

Conhecido por sua atuação como Homem-Aranha no universo cinematográfico Marvel, Tom Holland resolveu compartilhar com o público que está se afastando das redes sociais por tempo indeterminado. A despedida do ator se deve aos cuidados com sua saúde mental; segundo Holland, o ritmo frenético das plataformas on-line — especialmente do Twitter e Instagram — tem sido difícil de acompanhar.

Tom Holland desabafa sobre redes e saúde mental

Tom Holland publicou um vídeo em seu perfil no Instagram para se “despedir” das redes sociais. Na publicação, o ator revelou estar tomando essa decisão pelo autocuidado com sua saúde mental. Atualmente, ele conta com mais de 60 milhões de seguidores no Instagram e 7,4 milhões no Twitter.

“Eu estou tirando um tempo das redes sociais pela minha saúde mental. Acho Twitter e Instagram muito estimulantes, sufocantes, e entro em um espiral quando leio sobre mim”, disse o ator de 26 anos, que foi embalado pela fama global após sua escalação para o time de heróis mais conhecido do mundo nos cinemas.

O astro ainda afirmou que está “sensível” à exposição das redes, portanto, decidiu “dar um passo para trás” e repensar sua presença virtual. “Vou desaparecer do Instagram novamente”, declarou. Antes do vídeo, a última postagem de Tom tinha acontecido em 1º de julho.

Antes da despedida, Tom ainda ressaltou a importância no debate público e conscientização sobre o tema. “Há um estigma frequente sobre saúde mental, mas não devemos nos envergonhar em procurar ajuda”. Além de falar sobre a própria experiência, Holland destacou projetos sociais que informam sobre o tema — entre eles, a instituição beneficente ” The Brothers Trust“, apoiada pelo próprio ator.

Nos comentários, os fãs apoiaram a decisão do ator e agradeceram pela postura responsável. “Todos precisamos de um tempinho off às vezes. Fique bem, Tom”, disse um fã. “Você é uma inspiração tão forte, se cuide muito”, enalteceu outro. “O que mais importa é sua saúde, mental e física. Se cuide e volte mais forte do que nunca”, encorajou mais um.

Confira o vídeo publicado por Tom Holland, na íntegra, em inglês:

Redes sociais e saúde mental