É bastante comum que bebês que estão começando a descobrir como se sentar sozinhos adotem uma postura com as pernas que imita a letra “w”. Para além dos pequenos, muitas crianças também perpetuam essa hábito de postura. A escolha é muito relacionada a segurança que as pernas dão ao corpo em termos de estabilidade, mas o hábito não é totalmente inofensivo e, a longo prazo, pode causar danos ao desenvolvimento do pequeno.
Estrutura maleável
As estruturas anatômicas da criança encontram-se em formação, sendo os seus ossos, músculos e ligamentos mais flexíveis e por conseguinte, mais deformáveis. A posição de “w” é tão confortável para os pequenos que eles a descobrem naturalmente e o problema é que ela não é desafiadora para a formação dos músculos e estrutura óssea.
Nessa posição eles não precisam fazer rotações de tronco e transferir o peso para outras partes do corpo, não fortalecendo os diversos grupos musculares. Ainda que seja confortável, é importante ter em mente que equilíbrio dos pequenos não vai melhorar de um dia para o outro se os estímulos não forem suficientemente desafiantes. A postura “w”, se assumida com frequência, pode causar uma série de problemas.
Problemas da postura “errada”
- Alterações ortopédicas
- Impactos no desenvolvimento ósseo
- Impactos no desenvolvimento motor
- Fragilidade nos músculos da bacia e da coxa – que não são estimulados quando a criança se senta nessa posição.
- Anca instável
- Encurtamento muscular ao nível da bacia – levando a um atraso nas aquisições de equilíbrio e de controle do tronco.
Como agir com a criança?
O ideal é que quando a criança estiver sentada nessa postura, um adulto mostre uma outra forma de se sentar, ampliando as possibilidades do pequeno e mostrando que existem outras maneiras de conseguir estabilidade.
É importante estimular as crianças a sempre mudarem de posição, para que elas conheçam os limites do seu corpo. Pernas cruzadas, para frente ou dobradas para o mesmo lado podem ser algumas variações de postura que evitam problemas futuros.
Hábitos e desenvolvimento da criança
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