Aurora, de apenas um ano, é a primeira filha de Duda Reis com o cabelereiro Du Nunes
Vivendo a maternidade pela primeira vez, Duda Reis recentemente contou aos seguidores um pouco sobre como lida com a alimentação da filha, Aurora, que tem um ano e é fruto do casamento com Du Nunes.
Segundo a atriz, a pequena tem uma dieta balanceada para a própria idade, no entanto, há exceções: por exemplo, eventualmente ela come doces e algumas frituras, como batata frita.
Duda Reis fala sobre alimentação da filha
Em vídeo, Duda Reis disse que Aurora tem um hábitos alimentares saudáveis durante a semana. Assim, por existir um equilíbrio, não vê problema em permitir que ela experimente algo diferente às vezes.
“Durante a semana, Aurora tem uma rotina de casa. Come bem, saudável. Eu vejo muitas mães, mas isso vai de cada um, proibindo a criança de comer um doce, uma batata frita, um bolo. Existem algumas exceções”, relatou.
Duda também explicou o motivo de agir assim e deu a entender que quer evitar problemas futuros.
“Prefiro saber o que minha filha está comendo do que depois ela comer escondido. Se a gente vai numa festinha de aniversário e estou comendo um bolo, não vou deixar a menina passando vontade. Ela vai comer um pedaço de bolo comigo. Eu acho realmente que isso evita compulsão alimentar”, concluiu.
Criança de um ano pode comer doce e batata frita?
A recomendação oficial da Sociedade Brasileira de Pediatria e do Ministério da Saúde é clara: evitar açúcar e frituras, que contêm muita gordura e não fornecem nutrientes ao corpo, antes dos 2 anos de idade.
Isso porque é uma fase em que o paladar da criança está em formação, assim como há mais riscos de obesidade, diabetes, cáries e hábitos alimentares ruins.
Contudo, especialistas costumam reforçar que, mais do que um alimento oferecido pontualmente, o que realmente conta é a rotina alimentar diária. Ou seja, se a base é composta por frutas, legumes, verduras, proteínas e alimentos naturais, um episódio eventual tende a ser muito menos prejudicial do que a exposição frequente e desregulada.
