https://www.instagram.com/p/B_Vo3QMJa2m/?lite=1
Grávida de seu terceiro filho com Bruno Gagliasso, Giovanna Ewbank tem dividido com os fãs nas redes sociais algumas experiências da sua gestação. Recentemente, ela posou com o barrigão à mostra em seu perfil no Instagram e, na legenda do clique, revelou que tem sentido dores na coluna. Entenda:
Giovanna Ewbank revela dor na coluna na gravidez
A atriz e apresentadora posou de biquíni na beira da piscina, exibindo o barrigão, e aproveitou o clique para desabafar sobre um incômodo que tem sentido durante a gravidez, que é a dor na coluna.
“Não é de hoje, mas poderia ser…Na verdade, continuo deitada na cama com preguiça de encarar esse domingo e bastante dor na coluna”, escreveu na legenda da publicação.
https://www.instagram.com/p/B_c4Ps4Jf1m/?lite=1
Dor na coluna na gravidez: por que acontece?
Sentir dor na coluna na gravidez é algo comum e, geralmente, começa a incomodar a gestante a partir do terceiro trimestre, que é quando o barrigão está maior e exige certo esforço dessa região do corpo para sustentá-lo.
Além disso, o problema pode ser causado pelos hormônios gestacionais, que afrouxam as articulações e dão mais elasticidade aos ligamentos para facilitar a passagem do bebê na hora do parto.
Para amenizar essas dores podem ser adotadas algumas medidas simples, como melhorar a postura, evitar pegar peso e ficar muito tempo sentada, deitada ou em pé.
