Para não ficar perdida no mar de referências bibliográficas, veja aqui algumas opções para antes, durante e depois de seu parto:
Livros:
“A vida do bebê”, Rinaldo De Lamare. Editora Ediouro
Ensinamentos e conselhos escritos especialmente para as mães criarem e educarem os seus filhos, desde o primeiro dia de vida os dois anos.
“Em forma com seu bebê”, Myrian Clark. Editora Panda Books
Um programa de 12 semanas, acompanhado por médicos, para ser realizado por grávidas e mulheres durante a licença maternidade. Inclui séries de alongamento, musculação e caminhadas orientadas por um professor de educação física especializado na área.
“Amamentação – Bases científicas”, Marcus Renato de Carvalho e Raquel N. Tamez. Editora Guanabara Koogan.
Análise das vantagens da amamentação, formas de conduzi-la e superar eventuais dificuldades. O que pode interferir e soluções adequadas.
“Shantala, Massagem para bebês”, Frederick Leboyer. Editora Ground.
Traz técnicas da massagem.
“Bebê – Manual do proprietário”, Louis Borgenicht e Joe Borgenicht. Editora Gente.
Dicas curiosas e bem-humoradas para cuidar de seu recém-nascido
“Gravidez saudável – Guia prático da gestação ao bebê”, Dr. Roberto Buenfil de Faria e Dra. Renata Maria Bellizia Scarabichi Faria. Lemos Editorial
Guia de referência e auto-ajuda, composto por tabelas, fotos e ilustrações. Inclui desde esclarecimentos médicos de áreas como ginecologia, obstetrícia, pediatria, anestesiologia e nutrição até dicas simples como a composição do enxoval e exercícios pré-natais e pós-partos.
“Manual do homem para sobreviver à gravidez”, Michael Crider. Editora Gente.
Michael relata sua experiência para ajudar pais a passarem pela fase da gravidez e primeiro ano dos filhos.
“Gravidez e parto – Dicas e anotações”, Vitoria Pamplona. Editora Mauad.
Primeiro livro-agenda sobre gravidez, pré-natal e parto de autores brasileiros. Além de muitas dicas, deixa espaço para as anotações dos leitores.
“Pós-parto e amamentação – Dicas e anotações”, Marcus Renato de Carvalho. Editora Agora
Escrito em parceria com “Gravidez e Parto”, é um manual para a segunda metade da gravidez e para depois do parto.
DVDs:
“Minha gravidez de 12 meses”, Consultoria Dr. Marcus Renato de Carvalho e Dr. Ricardo Ledo Chaves. Pérola Negra Produções.
Um guia para a mulher com orientações e depoimentos de médicos e profissionais da área de saúde, apresenta o novo conceito da ‘gestação de doze meses’.
“Meu bebê”, Consultoria Dr. Marcus Renato de Carvalho e Dr. Ricardo Ledo Chaves. Pérola Negra Produções
Guia que esclarece muitas dúvidas do dia-a-dia.
“Seu bebê sem mistério”, Direção Dr. Henrique Lang.
Técnicas e prevenções são alguns dos tópicos abordados. Traz linguagem fácil e dicas práticas.
“Tudo sobre a gravidez – Discovery Channel”, documentário dirigido por Joseph Cortina e Mark Poertner.
Visto através de perspectiva do feto, mostra desde o processo de fecundação de um óvulo humano até o momento do nascimento da criança.
“Massagem para bebês – Shantala e Baby Yoga”, Consultoria de Cristina Balzano.
Traz técnicas da Shantala, uma prática milenar de massagem voltada aos bebês, e da Baby Yoga, que pode ser praticada a partir do terceiro mês após o parto, junto com o bebê, integrando e harmonizando mãe e filho.