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Um mês após dar à luz seu primeiro filho, Lucca, a cantora Luiza Possi contou em seu Instagram que, ao contrário do que esperava, já perdeu um bocado de peso. Usando a ferramenta Stories da rede social, ela mostrou uma foto em que aparece mostrando a barriga – já bem menor – e creditou a perda de peso à amamentação. Mas, afinal, por que amamentar emagrece?
Emagrecimento pós-parto: amamentação e mais
Conforme mostrou a cantora, sua barriga já diminuiu de tamanho drasticamente – algo que, segundo ela, foi acompanhado de uma grande perda de peso. “Meio chocada em como se perde peso rápido amamentando, já foram 11 kgs… E olha que não tô fazendo nada além de amamentar”, escreveu ela.
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De acordo com a ginecologista e obstetra Ana Carolina Lúcio Pereira, a amamentação é, sim, um momento em que a mulher perde peso – e isso tem relação com o processo de produção de leite. Para fabricá-lo, o corpo precisa fornecer glicose ao leite, algo que consome bastante energia e acaba queimando calorias.
Além da aceleração que o metabolismo sofre com a produção do leite, porém, há outros fatores que fazem a mulher emagrecer no período pós-parto. Em primeiro lugar, ela deixa de ter o peso tanto do bebê quanto da placenta em si, além de perder fluidos e ter o útero gradualmente retomando seu tamanho normal (o que desincha um bocado a barriga).
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Conforme explica o ginecologista Jairo Iavelberg, a ação hormonal também contribui para essa perda de peso; segundo ele, a progesterona – hormônio de maior atividade na gestação – faz com que o processo de digestão da mulher seja mais lento, fazendo com que ela retenha líquido.
Após o nascimento, porém, a concentração deste hormônio começa a cair e o organismo passa a retomar o ritmo que tinha anteriormente. Isso, além de aliviar o inchaço, também pode normalizar o apetite de quem o sentiu aumentar durante a gravidez, diminuindo então o peso simultaneamente à amamentação.
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