Viajar de avião na gravidez é seguro desde que a gestante não tenha complicações médicas como sangramento, diabetes e pressão alta. Contudo, entre a 28ª e a 36ª semana, algumas companhias aéreas podem ter restrição de embarque devido ao risco de um parto prematuro.
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Para ter uma viajar tranquila e segura, longe de desconfortos e imprevistos, a gestante pode adotar algumas medidas simples, como ingerir alimentos leves e beber bastante água. Além disso, portar uma autorização para viajar do médico evita surpresas desagradáveis.
Dicas para a gestante viajar de avião
– Avise seu ginecologista se for viajar. Além de ficar preparado em casos de emergência, ele pode pedir exames extras para verificar a saúde do bebê.
– Leve a carteirinha do pré-natal para informar a companhia aérea sobre a idade gestacional
– Se costuma enjoar, tenha remedinhos à mão
– Reserve a poltrona do corredor se possível. Assim você terá maior mobilidade
– Caminhe pelo avião de vez em quando para diminuir o inchaço e ativar a circulação
– Beba água
– Faça lanches leves e regulares
