Nem sempre é fácil fazer com que as crianças tenham uma alimentação saudável. Uma dica é misturar legumes com outros ingredientes no preparo de um suco refrescante e saboroso. Essa receita leva cenoura e espinafre. Veja como preparar:

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Receita de suco colorido

Ingredientes

• 1 pacote de refresco em pó de abacaxi
• 1 litro de água
• 1 cenoura cortada em cubos
• Folhas de espinafre a gosto
• Açúcar, se necessário.

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes e bata no liquidificador.
Sirva em um copo divertido. Coloque folhas de espinafre para enfeitar.

* Receita do Grupo 3corações