No sétimo mês da sua primeira gravidez, Viviane Araújo continua praticando algumas atividades físicas – uma delas, contudo, é novidade.
Na última quarta-feira (29), ela disse aos seguidores do Instagram que está contando com a ajuda de uma fisioterapeuta pélvica, relatando que a experiência está trazendo bastante alívio ao seu período gestacional.
Fisioterapeuta pélvica
A dançarina foi orientada por sua médica a buscar a fisioterapia também pelo escape de xixi que teve por um tempo, como mencionado nos vídeos publicados na ferramenta Stories.
“Não é somente para grávidas, mas na gravidez essa região é exigida. Você precisa ter esses músculos bem trabalhados para conseguir passar bem na gestação, não ter escape de xixi (…) Eu estava tendo. Era engraçado”, lembrou.
Dentre os benefícios que a fisioterapia pélvica traz às gestantes por meio dos exercícios, está fortalecimento dos músculos do períneo e o alívio de outras dores – se liberados por um médico, é possível continuar praticando também no pós-parto.
