Dermatologista lista o que você deve fazer para manter os fios mais bonitos, saudáveis e sem quebrar
Você hidrata os fios, passa protetor térmico quando vai usar uma fonte de calor e acha que isso já é o bastante para manter os fios saudáveis? Segundo a dermatologista Julia Melo, os cuidados com o cabelo devem ir um pouco além disso.
Veja abaixo, então, quais as principais recomendações da especialista para ter um cabelo que não fica quebradiço.
Quais os principais cuidados com o cabelo que se deve ter?
O primeiro ponto essencial, claro, está em evitar química nos fios. “Em um mundo ideal, todo mundo teria o cabelo virgem, mas dá para fazer luzes a cada quatro meses ao invés de dois, não ficar passando chapinha e fazendo babyliss todo dia. Decidir se você quer fazer progressiva ou se você quer ser ruiva”, explica. Além disso, quando o assunto é clarear o cabelo, a sugestão é não optar por uma mudança tão agressiva.
Já quando o assunto é desembaraçar, o ideal é fazer isso antes de molhá-lo, pois a água o deixará mais frágil. A sugestão, então, é desembaraçar antes de entrar no chuveiro com o auxílio de um spray de água ou óleo. Esse é um bom momento também para aplicar um pré-poo que ajudará a proteger as pontas dos fios. Isso vale principalmente para quem tem cabelos oleosos e costuma usar produtos mais limpantes na raiz.
Manter uma boa rotina de cuidados em casa também é crucial. Isso vale para fazer uma máscara de hidratação e nutrição, por exemplo. Além disso, não torcer a toalha após o banho e aplicar leave in e óleo para proteger os fios de altas temperaturas e também do sol.
Para treinar, a sugestão é apostar em prender o cabelo de maneira mais frouxa e com piranhas. Isso evitará a tração dos fios e que eles entrem em contato com o suor, que tende a ressecá-los. Para quem nada, a sugestão é umedecer e aplicar um leave in nos fios antes de colocar a touca. “Isso vai impedir que seu cabelo absorva a água com cloro ou água do mar”, explica.
Cortar o cabelo também é muito importante para garantir a saúde dos fios. O ideal é de três em três meses para que as pontas duplas não aumentem muito e causem quebras.
