por admin | jun 30, 2016 | Notícias
Um dia o despertador toca, você acorda, olha pela janela e vê mais um dia de trabalho começando. Normalmente, você levantaria da cama numa boa, tomaria um delicioso banho e seguiria, feliz e contente, para as atividades marcadas na agenda. No entanto, você sente um... por | jun 30, 2016 | Comportamento
Ter em sua rotina boas noites de sono pode te trazer alguns benefícios impagáveis, como ajudar a manter sua boa forma, o desempenho profissional e sexual, melhorar seu humor, fortalecer o metabolismo, o coração e o sistema imunológico. Você acha que dorme mais que...