Saúde e bem-estar
O que acontece com o corpo quando você caminha 20 minutos por dia
Pode parecer pouco, mas a ciência já provou que essa prática simples e rápida traz muitos benefícios para…
18.06.2026Categoria: Saúde e bem-estar
Saúde e bem-estar
Saúde e bem-estar
Por que só “fechar a boca e treinar” não é o suficiente para emagrecer na menopausa?
Médica esclarece por que dieta e exercícios, sozinhos, nem sempre bastam para combater o ganho de peso típico…
03.06.2026
Saúde e bem-estar
Meninas e mulheres também podem ter “fimose”: pequenos lábios ficam aderidos
Condição é mais comum na infância e pode causar irritação, aumentar risco de infecção urinária e até desconforto…
03.06.2026
Saúde e bem-estar
Saúde intestinal na menopausa: o que muda e como adaptar a alimentação ao período?
A menopausa marca uma fase de importantes transformações no organismo feminino – e o intestino também entra nessa…
03.06.2026
Saúde e bem-estar
Por que mulheres não devem fazer xixi em pé nem em banheiro público?
Hábito comum entre mulheres em banheiros públicos, fazer xixi em pé pode ter efeitos indesejados para a saúde…
02.06.2026
Saúde e bem-estar
Sabonete íntimo: quem realmente precisa usar e quais são os riscos do excesso?
Vendidos como “indispensáveis” para a higiene feminina, os sabonetes íntimos têm indicações específicas e não devem fazer parte…
02.06.2026
Saúde e bem-estar
Reposição hormonal não é para todas as mulheres: há idade certa para começar?
A indicação da resposição hormonal vai além dos sintomas da menopausa e depende de uma análise cuidadosa dos…
01.06.2026
Saúde e bem-estar
Mulheres têm apenas dez dias de equilíbrio hormonal no mês? Saiba por que isso não é verdade
Especialista explica por que as oscilações hormonais ao longo do ciclo menstrual são naturais e não significam falta…
01.06.2026
Saúde e bem-estar
Dormir de conchinha tem benefícios para além do conforto, aponta terapeuta
Terapeuta sexual explica que a intimidade não se constrói apenas nos grandes momentos: ela se solidifica nos detalhes…
27.05.2026
Saúde e bem-estar
Não é só check-up ginecológico: 10 exames que toda mulher precisa fazer ao completar 40 anos
Com mudanças hormonais e metabólicas, os 40 anos pedem uma rotina de exames mais completa para as mulheres…
27.05.2026
Saúde e bem-estar
Muitas mulheres têm esse hábito matinal, e ele pode estar sabotando sua energia o dia todo
A pressa matinal pode ocasionar um hábito que acaba com a disposição ao longo do dia Todo dia…
22.05.2026
Saúde e bem-estar
Protetor solar causa câncer? O que dizem as autoridades médicas
Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) esclarece dúvidas sobre ingredientes dos protetores solares e reforça a importância da proteção…
21.05.2026