Entenda como o conceito de couple pause propõe que casais enfrentem juntos os desafios do envelhecimento
Apesar de muitos ainda acreditarem no contrário, o desejo sexual não desaparece com o envelhecimento. Pelo contrário: as novas gerações de adultos maduros têm demonstrado uma relação cada vez mais positiva e aberta com a sexualidade, valorizando a intimidade e o bem-estar sexual em todas as fases da vida.
Ainda assim, manter uma vida sexual ativa e satisfatória pode se tornar mais desafiador diante das transformações físicas, hormonais, emocionais e psicológicas associadas ao envelhecimento.
Nas mulheres, a menopausa marca uma importante transição biológica. Nos homens, alterações hormonais relacionadas à queda dos níveis de testosterona também alteram a saúde e a qualidade de vida.
Homens também podem precisar de terapia de reposição hormonal
Diferentemente da menopausa, que é um processo natural e universal na vida feminina, o hipogonadismo masculino não representa apenas uma etapa do envelhecimento: trata-se de uma síndrome clínica caracterizada por sinais e sintomas específicos associados à produção insuficiente de testosterona.
Nesses casos, a confirmação da deficiência por exames laboratoriais pode indicar a necessidade de tratamento, incluindo a terapia de reposição hormonal.
Isso porque a mudanças provocadas pela menopausa e redução da testosterona, especialmente em homens com condições como obesidade e diabetes, podem desencadear uma série de alterações físicas e emocionais.
E, embora esses fatores não sejam os únicos responsáveis por desafios nos relacionamentos, compreendê-los ajuda a tornar essa fase mais leve e menos conflituosa. Afinal, quando um dos parceiros passa por uma transformação, são afetados a saúde, o bem-estar psicológico e a vida sexual de ambos.
Como o casal pode enfrentar essa transição
É justamente nesse contexto que ganham força os conceitos de couple pause ou double pause (em tradução livre, “pausa do casal” ou “dupla pausa”). A proposta é ampliar o olhar sobre o envelhecimento e reconhecer que as mudanças hormonais e emocionais de um parceiro influenciam diretamente a experiência do outro.
“Enquanto todas as mulheres vão entrar na menopausa, nem todos os homens desenvolverão hipogonadismo. Ainda assim, não é apenas a mulher que está na menopausa ou o homem que enfrenta a queda da testosterona: é o relacionamento que entra em uma nova fase de adaptação”, afirma o ginecologista Luiz Steffen, Diretor de Assuntos Médicos & Regulatórios, Farmacovigilância e Treinamento da Besins Healthcare Brasil.
Segundo o especialista, a transparência sobre os processos naturais do envelhecimento, o entendimento dos sintomas e a busca conjunta por orientação médica são os pontos principais para que a transição seja uma oportunidade de aproximação, e não de afastamento.
“É importante investir na capacitação dos profissionais de saúde, ampliar o acesso à informação para casais maduros, incentivar a participação médica no tratamento das disfunções sexuais e fortalecer a colaboração entre diferentes especialidades”, explica.
Para Steffen, compreender o papel dos hormônios no equilíbrio físico e emocional também contribui para reduzir julgamentos e conflitos desnecessários.
“Quando falamos em couple pause, tiramos o peso do indivíduo e olhando para o sistema do casal”, conclui.