Saúde e bem-estar 02 de junho, 2026 Por Bruna Somma

Sabonete íntimo: quem realmente precisa usar e quais são os riscos do excesso?

sabonete íntimo

Vendidos como “indispensáveis” para a higiene feminina, os sabonetes íntimos têm indicações específicas e não devem fazer parte da rotina de todas as mulheres

Os sabonetes íntimos ganham cada vez mais destaque nas prateleiras das farmácias porque são frequentemente apresentados como itens indispensáveis para a higiene feminina.

Contudo, segundo especialistas, um dos principais equívocos é acreditar que todas as mulheres precisam incluir esse tipo de produto na rotina de cuidados.

Isso porque, embora possam ser indicados em situações específicas, os sabonetes íntimos não são necessários para a maioria das mulheres. Além disso, o uso inadequado ou excessivo pode alterar o equilíbrio natural da microbiota vaginal e favorecer problemas como irritações e disbiose.

Sabonetes íntimos são sempre necessários?

produtos íntimos femininos
(Créditos: Freepik)

Não. De acordo com Claudio Severino Jr., ginecologista do Hospital Samaritano Higienópolis, os sabonetes íntimos – desde que tenham pH neutro, sejam livres de álcool, corantes e fragrâncias – costumam ser recomendados apenas em situações específicas, como para mulheres que sofrem com episódios recorrentes de candidíase ou vaginose.

Nesses casos, eles fazem parte de uma estratégia mais ampla de cuidados e acompanhamento médico.

“Não é um produto que deve ser incorporado à rotina diária de mulheres que não apresentam nenhuma queixa ou condição ginecológica. O uso frequente pode alterar o pH da região íntima e favorecer um quadro de disbiose vaginal“, alerta o médico.

Riscos do uso frequente

calcinha
(Créditos: Freepik)

Embora os sabonetes íntimos sejam formulados para uma limpeza mais suave da região genital, o uso indiscriminado pode trazer efeitos indesejados.

Isso porque o equilíbrio da microbiota vaginal depende de condições específicas para exercer sua função protetora. E, quando esse ambiente é alterado, a região fica vulnerável a irritações, desconfortos e infecções.

“Sabonetes íntimos perfumados podem desencadear reações alérgicas e irritações na pele. Além disso, o uso excessivo compromete a hidratação natural da mucosa, causando ressecamento, perda de elasticidade e até dor durante as relações sexuais”, conclui Severino Jr.

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