A conversa sobre a morte deve fazer parte da educação emocional desde cedo, principalmente quando surgem as primeiras dúvidas ou experiências de perda
Falar sobre a morte nunca é fácil, e quando envolve crianças, o desafio parece ainda maior. Por isso é normal que muitos adultos se perguntem se existe uma forma “certa” de dar essa notícia sem causar dor excessiva ou confusão aos pequenos.
No entanto, de acordo com Aparecida Sales, psicóloga infantil, mais do que encontrar palavras perfeitas, o ideal é oferecer acolhimento, sinceridade e respeito ao tempo de compreensão da criança.
“Muitos pais têm receio de, ao falarem de morte, intensificarem os medos da criança. Mas o enfrentamento é muito melhor quando ela tem as suas dúvidas esclarecidas e recebem o acolhimento necessário”, explica.
Como falar da morte com crianças
A conversa sobre a finitude da vida com crianças ainda é, para muitas famílias, tratada como tabu. No entanto, quando a criança fica privada de compreender e participar de rituais como despedidas, velórios ou enterros, perde oportunidades importantes de elaborar o luto.
Aparecida Sales ressalta que, ao tratar a morte de forma natural, dentro do ciclo da vida – nascer, crescer, envelhecer e morrer – a criança passa a entender a finitude não como algo assustador, mas como parte da existência.
“Afinal, se temos a ilusão de que a vida é infinita, ela pode ser vivida de qualquer forma, já que sempre terá um ‘amanhã'”, observa a especialista.
Enquanto crianças até os 4 anos ainda misturam fantasia e realidade, podendo acreditar que quem morreu pode voltar, a partir dos 5, muitas já compreendem a morte como algo definitivo.
Contudo, em qualquer idade, o adulto deve usar uma linguagem simples, acolhedora e honesta, evitando metáforas confusas como “virou uma estrelinha”.
“A criança precisa entender o que realmente aconteceu, como, por exemplo, que o coração parou de funcionar e que a pessoa não volta mais, assim como não sente mais sede, fome e frio. É também importante reforçar que o amor não acaba, e que é normal ficar triste e chorar”, afirma Sales.
Como funciona o processo de luto na infância
O processo de luto infantil costuma acontecer de forma gradual. As perguntas podem surgir aos poucos, e o choro nem sempre aparece de imediato.
Por isso, o adulto precisa estar disponível para acolher, repetir explicações quando necessário e oferecer segurança emocional. Segundo a profissional, o silêncio não protege: pelo contrário, pode aumentar a ansiedade.
“Explicar para a criança o que é o velório, onde o corpo ficará e dar espaço para que ela possa ir se despedir traz para ela, de maneira concreta, que não terá volta. Seguir em frente, apesar da dor, é um exemplo importante que deve ser aprendido”, pontua.
Por que não mentir
O silêncio ou a distorção da verdade sobre a morte, muitas vezes motivados pela intenção de proteger, acabam trazendo consequências importantes para o desenvolvimento emocional da criança. Isso porque há chances de ela aprender que perdas podem ser ignoradas ou evitadas.
Além disso, Sales alerta para a forma como os pais também vivem o luto.
“A criança aprende muito mais pelo exemplo, então, se convive com adultos que passam pelo momento evitando falar e chorar na frente dela, eles também estarão a impedindo de expressar tristeza”, diz a especialista.
Já em perdas mais significativas, como a de um dos pais ou de outra pessoa muito próxima, a criança precisa de um acolhimento maior. Para um luto saudável, esse processo pode incluir o suporte de adultos próximos, junto a apoio terapêutico.