Truques ajudam no período em que a sua região íntima estará mais delicada
Embora seja muito mais leve do que o de uma cesariana, o pós-parto normal pode ser acompanhado de certas dores e desconfortos. Afinal, o corpo passa por grandes mudanças após o trabalho expulsivo e é preciso algum tempo para que ele se readeque.
Se você está se preparando para esse momento, então, conhecer alguns truques, pode tornar esse período mais leve. Veja quais são eles.
Truques para o pós-parto normal
As dicas são da influenciadora Samantha Serena Lucena, que viveu na pele a fase e precisou aprender a amenizar o desconforto. O primeiro conselho, aliás, ela recebeu ainda na maternidade de uma enfermeira.
Sabendo da dificuldade que é para uma mulher recém-parida conseguir se limpar após urinar, a profissional sugeriu o uso de uma garrafinha de lavagem nasal ou uma pet com buraco na tampa para lavar a vulva ao invés de usar o papel higiênico. Já para secar, a dica são os lenços de leito, que são mais delicados do que o papel e ajudam a secar bem e evitar infecções.
Além disso, a influenciadora recebeu a indicação de utilizar um spray antisséptico, anestésico e analgésico no local, o Andolba. Isso facilita o uso de fraldas ou absorventes mesmo que sua vulva esteja inchada e dolorida. Aplique o medicamento após cada vez que for ao banheiro e se lavar.
Outra dica valiosa é colocar um absorvente no congelador e depois usá-lo para aliviar as dores locais.
