Saúde e bem-estar
Como fazer exercício para regular o estresse: “truque” de neuropsicóloga é fácil de adotar
Truque da neurociência é capaz de te acalmar instantaneamente. Veja como Os dias corridos podem causar muita tensão…
04.02.2026Tema: antiestresse-Mulher
Saúde e bem-estar
Saúde e bem-estar
Música infantil pode te ajudar a relaxar e dar fim a crises de pânico, explica neuropsicológica
Cantar “Cabeça, Ombro, Joelho e Pé” garante que você reflita sobre o seu corpo Embora seja um sucesso…
24.09.2025
Ciência
Afogar as mágoas no álcool pode ser sinal de depressão; entenda estudo
É verdade que beber uns bons drinques pode ajudar as pessoas com depressão clínica a se sentirem melhor.…
12.10.2016
Comportamento
Livro de colorir antiestresse funciona? Entenda a nova moda entre adultos
Livros de colorir e lápis de cor não são mais itens exclusivos ao dia a dia das crianças.…
30.06.2016
Comportamento
Dicas valiosas de 1 minuto para espantar o estresse no meio do expediente
Ter uma rotina de expediente exaustivo no trabalho, mais o estresse de ir e voltar para casa, além…
30.06.2016