Conhecido como “quarto trimestre”, o período pós-parto traz transformações físicas e emocionais que exigem atenção, acolhimento e cuidado
Toda a atenção se volta para a gravidez e para o nascimento do bebê durante meses. Mas, depois do parto, muitas mulheres entram em um período tão intenso quanto pouco discutido: os primeiros meses de recuperação física e a adaptação emocional à maternidade.
Conhecido por especialistas como o “trimestre esquecido”, esse intervalo é marcado por mudanças hormonais e transformações diversas, enquanto o corpo ainda se recupera de uma das experiências mais exigentes que pode vivenciar.
Ainda assim, é uma fase frequentemente invisibilizada e cercada de expectativas que nem sempre correspondem à realidade.
O “trimestre esquecido”: o que é?
O “trimestre esquecido” é uma expressão usada para se referir ao período logo após o parto, também chamado de quarto trimestre da gravidez.
De acordo com Carlos Leite, ginecologista e obstetra do Hospital Santa Joana Recife, o termo “esquecido” surgiu porque esse período historicamente recebeu menos atenção do que a gravidez e o parto, apesar das necessidades importantes da recuperação materna.
“É um período em que a paciente lida com situações novas e difíceis, como a amamentação e os cuidados com o bebê, diante de privação de sono e, em alguns casos, sem rede de apoio apropriada”, afirma.
Mudanças nos primeiros meses após o parto
Nos primeiros meses após o parto, o corpo da mulher passa por uma intensa recuperação. Enquanto o útero retorna gradualmente ao tamanho anterior à gravidez, ocorre também a eliminação dos lóquios (sangramento pós-parto) e rápidas mudanças hormonais que, inclusive, podem causar suor excessivo, queda de cabelo temporária, sensibilidade nas mamas e variações de energia.
Dependendo do tipo de parto, há ainda a cicatrização de pontos e tecidos que foram estirados ou lesionados.
No campo da saúde mental, o médico Carlos Leite destaca que duas condições são relativamente frequentes no período pós-parto e podem ser confundidas com reações normais ao cansaço e às intensas mudanças dessa fase: o baby blues e a depressão pós-parto.
O baby blues costuma surgir nos primeiros dias após o nascimento do bebê e, em geral, desaparece espontaneamente em até duas semanas. Já a depressão pós-parto é um transtorno mais grave, com sintomas mais intensos e persistentes, que exige atenção e acompanhamento profissional.
O grau dessa sintomatologia, contudo, é o que deve ser levado em consideração nessa fase.
“É natural que a mãe se sinta mais cansada ou indisposta que o normal, já que as demandas física e emocional são imensas nessa fase. Por isso, um olhar atento dos familiares e da equipe médica que a acompanha poderá diminuir riscos”, completa o profissional.