Entenda o que está por trás dos benefícios do sexo matinal – menos estresse e mais energia!
Não é só a sua rotina de skincare pela manhã, por exemplo, que traz benefícios para a saúde e bem-estar. É isso mesmo: o sexo matinal também pode colaborar tanto quanto.
Além de melhorar o humor e estreitar laços com o parceiro, a prática estimula a liberação de hormônios que trazem muitos benefícios para o corpo e a mente, resultando em um dia mais leve.
Sexo matinal: benefícios
Uma dose extra de disposição para enfrentar a rotina e mais viço na pele são apenas alguns dos efeitos positivos que o sexo matinal pode oferecer, de acordo com Daniel Tales, médico de família e comunidade.
“Durante o prazer, o corpo libera dopamina, serotonina e ocitocina, que é um trio de hormônios que coloca o cérebro ‘para trabalhar’ logo cedo”, explica.
Há até uma média de horário mais indicada para o organismo sentir todos os benefícios do sexo matinal: entre seis e nove da manhã.
“A circulação aumenta e muita gente sente energia nas primeiras horas do dia, sendo um pico hormonal que também estimula a produção de colágeno”, pontua o especialista.
