Mari Bridi mostrou seu abdômen trincado e refletiu sobre o que a fez se interessar por exercícios físicos
Recentemente, Mari Bridi, usou as redes sociais para mostrar parte do seu processo de emagrecimento – e, a partir dele, procurou conscientizar sobre a importância de atividades físicas para ter uma vida mais saudável.
Mari Bridi revela sobre atividades físicas e qualidade de vida
Diante do espelho, mostrando o abdômen trincado em fotos e vídeos, Mari Bridi confessou que nunca foi apaixonada por exercícios físicos. Contudo, ao chegar aos 40 anos, entendeu que “saúde não se negocia”.
“Aos 40, eu entendi que saúde não se negocia! Demorei um pouco, né?! E estou nesse processo de construção desde dezembro do ano passado! Mas agora eu caiu a ficha que saúde se constrói dia após dia”, escreveu.
Além disso, sendo mãe de duas crianças – frutos do polêmico casamento com o ator Rafael Cardoso -, Mari reiterou que seus treinos não tem como principal objetivo a estética, mas a qualidade de vida.
“Quero ter força para brincar com meus filhos, disposição no meu dia a dia e energia para ser quem eu preciso ser. Finalmente entendi que não é sobre amar treinar! É sobre amar a vida que eu quero viver!”, concluiu.
