Está estressado? Veja 6 apps que vão te ajudar a relaxar

ThinkstockEstá estressado? Não consegue se concentrar? A insipração não vem? Às vezes tudo o que precisamos são cinco minutos de intervalo, tempo para respirar fundo, contar até 10, e criar coragem para enfrentar as obrigações que eventualmente vão chegar. Mas isso...

Descansando a beleza

Exausta, mas sem tempo para viajar? Vá a um day spa! Também conhecido como spa urbano, este recinto de paz é uma ótima opção para quem não tem com quem deixar os filhos, está com pouca grana para uma viagem prolongada, ou simplesmente não deseja dormir fora de casa....