Saúde e bem-estar
Como fazer exercício para regular o estresse: “truque” de neuropsicóloga é fácil de adotar
Truque da neurociência é capaz de te acalmar instantaneamente. Veja como Os dias corridos podem causar muita tensão…
04.02.2026Tema: relaxar-Mulher
Saúde e bem-estar
Saúde e bem-estar
Exercício para desligar o “modo alerta” do corpo dura apenas 1 minuto: como fazer
Prática costuma funcionar instantaneamente e garante que seu corpo saia do “modo sobrevivência” A rotina corrida muitas vezes…
30.01.2026
Saúde e bem-estar
Música infantil pode te ajudar a relaxar e dar fim a crises de pânico, explica neuropsicológica
Cantar “Cabeça, Ombro, Joelho e Pé” garante que você reflita sobre o seu corpo Embora seja um sucesso…
24.09.2025
Comportamento
Essa boia rosa com espaço para gelar champanhe fará você se sentir a Barbie
Essa boia pink promete deixar qualquer experiência na piscina mais glamorosa. O item, lançado e disponível para vendas…
05.04.2018
Tecnologia
Está estressado? Veja 6 apps que vão te ajudar a relaxar
Thinkstock Está estressado? Não consegue se concentrar? A insipração não vem? Às vezes tudo o que precisamos são…
26.07.2016
Mundo
Praias de Porto de Galinhas: um convite para relaxar
https://www.youtube.com/watch?v=ZjJk8QSC47g
01.07.2016
Beleza
Descansando a beleza
Exausta, mas sem tempo para viajar? Vá a um day spa! Também conhecido como spa urbano, este recinto…
30.06.2016
Comportamento
Como ter uma vida mais tranquila em 2015: dicas para relaxar no novo ano
A expressão zen tem origem no zen budismo e virou sinônimo de tranquilidade e bem-estar. Mas será que…
30.06.2016
Beleza
Passo a passo para transformar sua casa em um spa e viver “dia de princesa”
Os SPAs oferecem a oportunidade de relaxar o corpo e a mente, com banhos especiais e massagens. Mas,…
30.06.2016
Comportamento
11 ideias de recompensas diárias para quem precisa relaxar ao chegar em casa
Conseguir ter qualidade de vida significa dedicar algumas horinhas do seu dia unicamente para você e seu relaxamento.…
30.06.2016
Comportamento
Estresse do trabalho não deve interferir na sua vida pessoal
Cerca de 78% das mulheres afirmam que não têm tempo para sexo e seus relacionamentos, segundo pesquisa feita…
30.06.2016